导引练功以活骨

在整复和固定已完成后，能否使骨折迅速愈合，其中关键之一在于及时恰当的导引练功。导引是由呼吸运动和躯体运动相结合的一种治病和保健的外治法。导引练功具有悠久的历史，其全身或局部的动作，有刚有柔，刚柔相济，姿势齐全，内容丰富，既可防病，又可治病，是祖国医学宝库中的一份极为珍贵的遗产。我院老一辈伤科名家，多是一些经过内功训练的气功家，武术家，他们在治伤时，十分重视导引练功疗法，不仅一般的关节活动的锻炼，对一些具体的部位，提出了具体的锻炼方法，在继承古代的少林内功、五禽戏、太极拳、易筋经、八段锦等功夫基础上编选一些颈肩胺腿、肘膝腕踝手的练功动作。渝州正骨认为伤肢关节活动与全身锻炼对治疗骨伤能起到推动气血的流通和加速祛瘀生新，改善血运，促进血肿，肢体水肿的吸收消散，能促进骨折的愈合，使关节肋络都得到濡养，防止筋肉萎缩，关节僵硬，骨质疏松，有利于功能恢复。导引练功疗法是治疗骨折的大法。

朱老师在前辈基础上，总结了一套临床行之有效的导引锻炼方法。例如上肢骨折从夹板固定后就要患者进行主动握拳，收缩上肢肌肉的活动，下肢骨折在夹板固定前提下，进行股四头肌的收缩，主动做足趾的上下活动及踝部的伸曲活动等。患颈、肩痛的病人往往手臂不能上举，指导患者采用“左右开弓”、“开阔胸怀”、“左右冲拳”等动作,来恢复颈、肩部位的活动功能，腰痛的患者转腰功能差，采取 "转腰推掌”、“叉腰旋转”、“弓步插掌”等动作，来恢复病人腰部的活动功能。针对各部位的分部练功法，对疾病有显著治疗效果，用于指导患者平时加强活动,同样可以达到防治疾病的目的。